Hogyan zajlik a coaching?
Hogy néz ki a coaching a gyakorlatban?
Avagy, ahogy én csinálom:
Egy coaching ülés 60- 90 perces.
Őszintén beszélhetsz az aktuális élethelyzetedről, a változásról, amin keresztül mész. Kimondhatsz olyan dolgokat, amelyek segítenek megérteni a helyezetet és előrébb visznek.
Kérdésekkel és visszajelzésekkel segítek, hogy világosabban lásd a helyezeted, hogy CSELEKEDJ!
Hol tartasz? Hová szeretnél eljutni?
Mit kell ehhez tenned?
I. Tisztázzuk, hogy mi a célod.
Ez nélkülözhetetlen ahhoz, hogy jó irányba induljunk el.
Feltérképezzük az erősségeidet, a jelenlegi helyzetedet, állapotodat és meghatározzuk, hogy mi a következő lépés, amit tenned kell.
II. Nem a problémára, hanem a megoldásra fókuszálunk.
Másképp fogod látni a helyzetedet és a lehetőségeidet.
Nem másoktól fogod várni a megoldást, hanem Te cselekszel.
III. Célod eléréséhez tervet készítünk.
A felmerülő problémákra, mint a fejlődés eszközeire tekintünk és nem falat, hanem hidat építünk belőlük.
